Slings Myofascial Training Introduktionsworkshop är för rörelseproffs och terapeuter som vill ha en introduktion till fasciafokuserad rörelseträning.
Få en inblick i muskelfokuserad vs. fasciafokuserad träning, fascians rörelsekvaliteter, specifika träningstekniker och träningsmål. Ta teorin till praktiken med rörelseexempel och en Slings in Motion-mästarklass.
Det här kan du vänta dig
Denna inledande workshop ger dig konkreta insikter i Slings Myofascial Training-konceptet.
Introduktion till Slings-konceptet
Få en inblick i Slings Essentials Trinity:
12 Fascial rörelseegenskaper
12 Myofasciella träningstekniker
12 Träningsmål
Upplev fascia-fokuserade rörelseövningar
Lär dig mer om utbildningsvägen
Vad du behöver till workshopen
Obligatorisk
En pilates/yogamatta
Två taggiga mjuka massagebollar (Ø 12cm), till exempel: Slings Myofascial Massage Balls
Bra att ha
Ett knäskydd, till exempel: Slings Kneeling Pad
När: 26 september, 2024
Tid: 17:30 – 19:00
Pris: 250 kr
Swisha till 123 325 9447. Skriv i meddelande “Slings workshop”.
Zoom-länk skickas när betalning är mottagen.
Denna workshop kommer att spelas in och du kommer att ha 30 dagars tillgång till inspelningen.
För att få tillgång till inspelningarna måste du anmäla dig och betala innan workshopen.
