Aktuellt hos Cecilia – hösten 2026
En höst i rörelse, fascia och nyfikenhet
Hösten är snart här – en tid för nya rutiner, fortsatt rörelse och kanske också nyfikenhet på kroppen och hur den fungerar.
Under hösten fortsätter jag att erbjuda FAMO Fascia Movement-klasser, utbildningar för dig som arbetar med rörelse eller manuell behandling samt personlig träning för dig som vill ha mer individuellt stöd i din rörelsepraktik.
Här kan du läsa mer om vad som är aktuellt just nu och hitta det som passar dig.
FAMO Fascia Movement – klasser online och på plats
I FAMO Fascia Movement får du utforska och förkroppsliga rörelse genom tydlig undervisning, mjuka rörelser och en varsam inbjudan att lyssna på kroppen med nyfikenhet.
Klasserna passar dig som vill utforska kroppen och rörelsen på ett nyfiket och lyssnande sätt. Efter en klass hoppas jag att både kropp och sinne känns närda, inspirerade och kanske ännu mer nyfikna på fascians värld.
Inplanerade klasser på följande platser:
Studio e2 elements, Karlbergsvägen 55, Stockholm
Måndagar kl. 17.45–18.45
Friskhuset, Mörbyvägen 9, Nynäshamn
Torsdagar kl. 12.00–13.00
Torsdagar kl. 17.30–18.30
The Well Zone, Östgötagatan 25 B, Stockholm
Måndagar kl. 12.00–13.00
Online
Torsdagar kl. 09.00–10.00
Mer information om tider och platser hittar du under Träning
FAMO Fascia Movement-utbildningar
För dig som vill fördjupa din förståelse för fascia och rörelse
FAMO Fascia Movement-utbildningarna riktar sig till dig som är yogalärare, pilatesinstruktör, fysioterapeut, massageterapeut, naprapat eller på annat sätt arbetar med rörelse och manuell behandling.
Utbildningarna passar dig som vill utforska kroppen, fascia och rörelse på ett djupare plan och få fler verktyg att använda i din egen praktik och i mötet med andra.
Läs mer om utbildningarna här:
Utbildningar från art-of-motion i fascia & rörelse
Personlig träning i Stockholm och Nynäshamn
Vill du ha mer individuellt stöd i din rörelsepraktik?
Jag erbjuder personlig träning i Stockholm och Nynäshamn för dig som vill fördjupa din träning, utforska kroppen mer individuellt eller få stöd utifrån dina egna behov och mål.
Du är varmt välkommen att mejla mig om du vill boka personlig träning, ställa en fråga eller känna in vad som skulle kunna passa just dig.
Välkommen att utforska vidare
Oavsett om du vill delta i en FAMO Fascia Movement-klass, fördjupa dina kunskaper genom en utbildning eller få individuellt stöd i din rörelsepraktik är du varmt välkommen.
Jag hoppas att vi ses under hösten!
/Cecilia
