Kurser och träning med kroppens fascia/bindväv i fokus
Jag vill inspirera dig att komma bort från begränsningar som dålig rörlighet och smärta, och hjälpa dig hitta tillbaka till frihet och kärleken till rörelse.
Jag erbjuder
-
Träning – Slings & Pilates
Personlig träning och gruppklasser för alla som vill få ökad styrka, dynamisk stabilitet ökad rörlighet och få ökad förståelse för den egna kroppen.
-
Utbildningar – art of motion
Utbildningar för professionella som vill lära sig mer om fasciavävnaden anatomisk och i rörelse.
-
Workshops & retreats
För alla samt professionella rörelsepedagoger och manuella terapeuter som vill lära sig mer om vad Fascia och Slings Myofascial training är.
Kalender
–
aktuellt framöver
–
klicka här
–
Kalender – aktuellt framöver – klicka här –
Fina ord från glada kunder
Vem är jag?
Jag brinner för att få kommunicera den rikedom av erfarenheter jag har fått från över 30 års studier och träning till mina elever, för att de ska få en större förståelse för den egna kroppen och ta med det ut i vardagen och träningen.
Jag hämtar inspiration från alla mina lärare och rörelsediscipliner till min undervisning.
När jag inte jobbar umgås jag med barn och barnbarn, vandrar i skogen, paddlar kajak eller dansar.